男人贫血吃什么好的快

健康咨询描述： 男人贫血吃什么好的快

专业回复

陈亮 内蒙古包钢医院   副主任医师 2022-05-01 20:16:58
      男人出现贫血的现象，首先应该到医院明确贫血的具体原因，如果是缺乏铁元素造成的贫血，应该多吃一些富含铁元素比较丰富的食物，比如菠菜，动物瘦肉，动物肝脏，鸡蛋黄等，如果是由于缺乏维生素b12造成的贫血，也可以补充叶酸以及维生素b12进行治疗。