开合跳能瘦胯吗

  保密 | 0个月 2022-04-30 16:47:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 开合跳能瘦胯吗

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宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-03 19:51:03
      在做开合跳运动的时候,是可以受胯部的开合跳,是一种全身性的运动锻炼,不仅可以瘦胯部对于全身都是可以起到瘦身效果的,但前提是需要长时间坚持锻炼,同时要控制住饮食。