怀孕了吃什么有助于孩子发育？

健康咨询描述： 怀孕了吃什么有助于孩子发育？

专业回复

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2022-04-30 12:17:26
      在怀孕以后应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃点白菜，胡萝卜，香菇，木耳，菠菜，茄子，芹菜，油菜。苹果，香蕉，葡萄，桃，可以适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类和奶制品，定期的去医院做孕期的检查。