怎么避免不孕不育

健康咨询描述： 怎么避免不孕不育

专业回复

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2022-04-29 16:14:09
      想要避免不孕不育，建议在日常生活中适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力，要保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食方面以清淡为主，避免吃过于辛辣刺激的食物。而女性应该避免月经期同房以及游泳，不要到年龄太大再进行生育，因为随着年龄增大，不孕不育的发生率会明显的增高。