吃西红柿可以减肥？

健康咨询描述： 吃西红柿可以减肥？

专业回复

王淑艳 烟台毓璜顶医院   主任医师 2022-04-29 12:19:31
      西红柿属于糖分低的食品，摄入后基本不影响血糖，也就是产生热卡很少，所以可以用来减肥，如果每天都采用西红柿充饥，减肥会有效，但是这种办法却不推荐，因为单纯的西红柿饮食会导致营养失衡