糖尿病吃什么蔬菜降糖?

  保密 | 0个月 2022-04-28 14:22:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 糖尿病吃什么蔬菜降糖?

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李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-04-28 14:36:20
      糖尿病的患者,可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、油麦、西兰花等。饮食上要避免吃含糖分过高的食物,避免吃高淀粉的食物,比如馒头、面条、米饭等也要适量的控制一下。可以多吃些粗粮杂粮,多吃一些牛奶、鸡蛋。