糖尿病吃什么蔬菜降糖？

健康咨询描述： 糖尿病吃什么蔬菜降糖？

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-04-28 14:36:20
      糖尿病的患者，可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油麦、西兰花等。饮食上要避免吃含糖分过高的食物，避免吃高淀粉的食物，比如馒头、面条、米饭等也要适量的控制一下。可以多吃些粗粮杂粮，多吃一些牛奶、鸡蛋。