保护肝脏的食物有哪些？

健康咨询描述： 最近有一段时间晚上持续的低烧，整天都没什么力气，并且看见油腻的东西就恶心，每天几乎不怎么吃东西，并且腹部特别的疼，脸色是黄色的，医生说是黄疸肝炎，食疗可以帮助缓解症状。

专业回复

陈大雷 河北大学附属医院   主治医师 2022-04-28 14:08:01
      保护肝脏的食物还是很多的，比如说可以吃苹果，苹果可以抑制肝脏对胆固醇的吸收，主要它富含膳食纤维，还可以提高肝脏的排毒功能，促进肝脏代谢和肝细胞的修复，另外鸡肉里面也是含有非常丰富的氨基酸，还可以预防肝的脂肪沉积，有利于把体内的有害物质排出