晚上蜷着腿睡觉半夜膝盖疼

健康咨询描述： 晚上蜷着腿睡觉半夜膝盖疼，早上起来膝盖还是不得劲，有时候胳膊伸直了睡觉半夜也会疼醒

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-04-28 09:12:00
      考虑可能是缺钙导致的，建议最好做个微量元素检测明确诊断，可以吃点维D钙咀嚼片钙进行对症治疗。平时饮食上多吃些富含钙的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。