失眠健忘面色发暗，消瘦

健康咨询描述： 13年前因为生气一个月几乎没睡觉，并且大把掉头发，从那时到现在就是睡眠不好，一天一个小时都睡不上，这点睡眠还是在吃安眠药的前题下，感觉困的不行了，哈气连天的也睡不着，中药，中草药，西药都吃过也没有效果，现在是面色无光，健忘，消瘦，浑身无力，最近吃那西药还便秘

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-04-27 15:07:16
      指导意见：
      面色无光，健忘，消瘦，浑身无力这些症状表现与您长期失眠有很大的关系，长期失眠，对身体健康损害是比较大的，如果您服用中药西药都没有效果的话，我个人觉得导致长期失眠主要与心理原因有关，所以建议您最好可以考虑看看心理医生。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-04-27 14:37:10
      你出现失眠健忘，面色发暗消瘦。像这种一定要去医院做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因，如果各种检查都是没有问题的。可能与精神心理的问题有关。那就需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下吃药治疗。各种药都吃过，没有效果，这种情况，你应该做个基因检测，找到敏感的药物来进行治疗，同时要学会自我调整，不要老是关注这些负面的情绪，养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好。注意饮食结构合理，一定多吃一些含有纤维素多的食物，注意多喝水，而且要养成定时排便的习惯。