缓解疲劳茶有哪些

健康咨询描述： 缓解疲劳茶有哪些

专业回复

郑涛 成都市双流区妇幼保健院   主治医师 2022-04-25 17:28:16
      在目前临床上能够有效缓解疲劳的各种茶叶都是能够起到提神营养以及对大脑皮层具有非常好的兴奋作用，但是同时要进行相应的心理方面的有效调整，保持愉悦的心情，多运动的状态下。