如何改掉晚上睡觉磨牙的习惯

健康咨询描述： 如何改掉晚上睡觉磨牙的习惯

专业回复

侯庆辉 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-04-25 12:54:46
      晚上睡觉磨牙的话，这个不属于习惯，属于疾病原因导致的，一般小孩子晚上磨牙，大多是由于缺钙或者寄生虫感染引起的，而成年人如果出现磨牙问题，考虑可能是生活压力较大，精神比较紧张或者植物神经紊乱，也可能是牙齿咬合不当导致的，可以通过一些对症的治疗，多放松心情，不要太过焦虑，不要给自己太大压力的慢慢改善症状。