睡得早头晕的原因是什么

健康咨询描述： 睡得早头晕的原因是什么

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2022-04-23 11:14:55
      睡得早，头晕的原因考虑是因为睡眠时间过长。大脑慢性缺氧导致的，建议要多到室外呼吸一些新鲜的空气，或者是及时的补充能量，能够有效的缓解头晕。建议平时生活中不要睡得过多，每天保证8小时睡眠。