躺在床上感觉身体在抖

健康咨询描述： 睡眠质量不好，一晚上醒两三次，入睡比较困难，最近半年躺在床上就会感觉身体在抖，时常感觉到肌肉不自觉的抽一下感觉在抖但实际上没抖

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2022-04-23 11:29:48
      你好，从以上情况来看主要表现为躺在床上，感觉身体在抖动，一晚上会醒来两三次入睡比较困难，这种情况需要考虑可能是睡眠障碍，建议可以考虑去当地医院查心理测评，多导睡眠监测或者动态脑电图可能有助于明确病情
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-04-23 12:42:04
      躺在床上感觉身体在抖。睡眠质量不好，肌肉会感觉在跳动，像这种情况有可能是焦虑症导致的，但是最好让医生做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，如果各项检查都是没有问题，多数是精神心理的问题导致的。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2022-04-23 08:55:15
      目前存在一些心理生理问题。例如睡眠质量欠佳或者是躯体发抖。有些可能存在一些精神心理因素。例如各种压力或者是不良情绪的影响。有些可能与生理因素有关。身体发抖多与睡眠质量或者是与焦虑情绪有关，是一种感觉异常。偶尔出现上述的表现，不必要关注关注。平时需要调整心态，多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者需要服用一些抗焦虑的药物以改善睡眠质量或者上述症状。
      
      以上是对“躺在床上感觉身体在抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！