得了糖尿病能吃花生米吗？

健康咨询描述： 得了糖尿病能吃花生米吗？

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-04-19 22:37:26
      糖尿病的患者，是可以适当吃花生米的。糖尿病的患者需要控制摄入的总能量，少吃淀粉类的食物，少吃含糖分高的食物。可以适当的吃一些粗粮杂粮，减少米面类的主食的摄入。平时多做一些运动锻炼，可以有效的调节血糖水平。