什么抗疲劳

健康咨询描述： 什么抗疲劳

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-04-19 15:58:44
      想要抗疲劳的话，您可以在日常生活中多去吃一些甜食，多吃一些甜食是可以帮助你改善疲劳，而且会使你心情比较愉悦的。另外如果在平时长时间的工作和学习，让你感觉到劳累了，可以适当的休息一下