孩子吃什么才能长高

健康咨询描述： 孩子吃什么才能长高

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曾海江 赣州市人民医院   副主任医师 2022-04-19 15:16:15
      富含维生素d的食物以及富含锌的食物，能够使身体长高，维生素a的食物，豆制品，绿色蔬菜，乳制品，含有丰富的钙元素，可以多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉与海产品，含有丰富的蛋白质