为什么我总是打哈欠

健康咨询描述： 为什么我总是打哈欠

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-04-19 11:55:33
      经常打哈欠有可能是睡眠不足，经常熬夜，过度的疲劳，或者脑供血不足，都会出现这种情况。日常一定要养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，早睡早起不要熬夜，保证充足睡眠，忌烟忌酒，适当锻炼身体，提高身体免疫力。