乳腺增生减肥管用吗

健康咨询描述： 乳腺增生减肥管用吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-04-17 14:44:24
      乳腺增生的，要想减肥，首先调整饮食习惯，多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，像芹菜香蕉，小油菜，西兰花等，能够促进机体的代谢，一定不能吃些肥肉，如动物的内脏和油炸油煎食品，少吃甜食，注意多运动，像跑步爬山，打球等能够很好的瘦身减肥。