脑鸣嗡嗡响失眠无法入睡

健康咨询描述： 焦虑症后失眠，长期吃中药没有得到有效的治疗，开始睡四五个小时，后来只睡一个小时，再后来三个晚上没睡，就出现脑鸣。天天吃米氮平和阿普唑仑才能入睡，吃了一年，现在吃阿普唑仑都无法入睡。不焦虑不抑郁仍然睡不着。脑鸣厉害。天天吃安眠药，一天不吃就无法入睡

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:54:47
      让我明有可能是神经衰弱或者是精神压力大等原因造成的。天天吃安眠药，一天不吃就没有办法入睡，这种情况建议在医生的医嘱下用药。平时不要熬夜，要养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。