早泄肾阴虚，失眠多梦，

健康咨询描述： 初中不动手，手淫。现在8年了，刚才又撸了，控制不住，吃六味地黄丸要多久见效，也买了金水宝胶囊，希望能调理哈，会调理好吗，怕这辈子就毁了

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2022-04-14 14:15:41
      根据你所描述的临床症状，这种情况不要乱吃药物，首先应该改变不健康的生活方式，适当的运动，多参加户外活动，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，如果真的想调整好身体，需要及时口服中药调理，而且需要改变不健康的生活方式