脖子疼痛脖子和肩膀连接处疼痛

健康咨询描述： 这几天一直就是脖子疼一往左转头就疼感觉是筋疼好几天了今天刚用热水袋热敷好一点了但是没多久就又开始疼了

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-14 09:48:39
      指导意见：
      那有可能是出现颈椎病引起的这种情况，也有可能是出现肌肉劳损的情况的，可以去医院理疗科做理疗的，做按摩做针灸都是可以的，学会放松心情，不给自己压力，平时不要长时间保持一个动作。
      

洪海琴 九江市妇幼保健院   主治医师 2022-04-14 08:56:04
      你描述的情况常见于颈肩痛，一般是颈部肌肉韧带或者颈椎有问题导致，不良的生活习惯，姿势不对等情况有可能出现这些症状。建议你需要尽早去骨科检查，结合检查结果积极治疗。暂时需要注意休息，避免辛辣刺激饮食和剧烈运动。
      

石一彤 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-04-14 09:01:19
      可能是局部肌肉劳损或肌筋膜炎，与长时间的姿势不良有关。此期要适度锻炼，改变不良姿势，不要经常低头伏案工作，调节枕头合适高度。可以给予局部热敷，按摩等。
      
      以上是对“脖子疼痛脖子和肩膀连接处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴秋格 阳谷县人民医院   副主任医师 2022-04-14 08:33:55
      你说的脖子疼痛，脖子和肩膀连接处疼痛，这是斜方肌，有炎症，你适当的活动活动，用热水袋暖一暖，或者是去按摩店让按摩师给你按摩按摩，平时多活动活动，不要老是一个姿势，不要老是看电脑玩手机。
      

张婷 本溪市第三人民医院   副主任医师 2022-04-14 08:36:14
      你好，脖子的部位不适，疼痛的时候连带肩膀也有疼痛，这个情况有可能颈椎疾病所引起，可以做一个颈椎部位的核磁共振，检查一下颈椎是否有问题，平时不要长时间低头看手机，或者看电脑，可以多进行户外运动。