情绪低落.不想说话。

健康咨询描述： 没有理由觉得烦，想哭，不想说话，脑子里好多好多事情一直转一直转

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-13 14:31:00
      没有理由觉得烦，想哭，不想说话。情绪低落。要调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
      

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-13 14:46:04
      根据你所说的症状，主要是情绪低落，心烦，同时不愿和人交流，而且脑子比较紧张和焦虑，这种情况考虑抑郁症的可能性比较大，一般来说可以通过心理治疗，如果症状比较严重，可以通过口服抗抑郁药，抗焦虑药来缓解