缺铁性贫血吃点什么不

健康咨询描述： 缺铁性贫血吃点什么不

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-04-12 12:50:39
      指导意见：
      您好：缺铁性贫血是由于铁摄入不足，吸收障碍，丢失过多所致，平日应多吃富含铁的食物，多吃猪肝，羊肝，鸡肝，动物血，瘦肉，鸡蛋，紫菜，海带，黑木耳，贝类，红枣，桂圆，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果促进铁的吸收。如果贫血严重，需要口服铁剂。