为预防贫血补充什么元素

健康咨询描述： 为预防贫血补充什么元素

专业回复

何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-04-11 04:26:52
      可以多吃含维C丰富的新鲜蔬菜水果，适当补充铁剂，维生素B12，叶酸平时多锻炼身体，增强体质，提高自身机体免疫力。定期去医院体检，及时发现异常情况。