吃什么容易长痘痘粉刺

健康咨询描述： 吃什么容易长痘痘粉刺

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-04-10 08:04:28
      经常的吃一些辛辣刺激，肥甘厚腻的食物，比如羊肉鱼肉油炸类的食品，还有就是甜品的摄入过多，比如蛋糕奶油，果汁，碳酸饮料等等所以平时要注意饮食上清淡，避免辛辣刺激性的食物，还要注意规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅。