食补贫血吃什么

健康咨询描述： 食补贫血吃什么

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-04-08 09:27:55
      贫血患者可以通过食补，来进行改善症状。多吃一些补血的食物，比如大枣、红豆、黑豆、桂圆、阿胶等。也可以多吃一些补铁的食物，比如菠菜、猪肝、猪血、瘦肉等。平时饭菜多样化，均衡营养饮食。