开合跳要弯膝盖吗

健康咨询描述： 开合跳要弯膝盖吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-08 19:56:28
      在做开合跳运动的时候可以适当的弯曲膝盖，因为人在跳起来的时候，膝盖会承受身体的重量，所以适当的弯曲膝盖，膝关节的稳定性会有一定的保护作用，而且在落地的时候一定要站稳。