怎么喝酒不宿醉

健康咨询描述： 怎么喝酒不宿醉

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-04-07 12:24:01
      你好，喝酒时尽量的不要大口的喝酒，也不要大量的喝酒，可以小口喝，慢慢的喝，越慢越好，另外喝酒的同时应多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有利于酒精的排出，还具有保护肝脏的作用，如果经常喝酒出现宿醉的话，建议不要喝酒，更不要喝多酒。