睡觉睡不着紧张心跳加速

健康咨询描述： 晚上十二点睡觉不上一个小时根本就睡不着睡觉时特别的紧张心跳加速很容易想这样想那样无法控制自己的大脑去想那些天天晚上说梦话持续好几天了早上会醒的特别早醒了就睡不着了再睡也会紧张也会心跳加速白天总是感觉碰到啥事久很烦躁就老是叹气感觉没什么意思

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-07 10:49:49
      可以选择改善睡眠的药物，比如艾司唑仑片，有助于改善睡眠，降低睡眠潜伏期的药物通过药物治疗是可以睡着的。平时要养成定时睡眠的良好习惯，保持积极乐观的心态。
      

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-04-07 14:27:12
      指导意见：
      睡觉睡不着属于失眠的表现了，心跳加速与失眠是有关系的，你的情况可以去医院进行心电图检查，如果检查无异常，建议积极对失眠进行调理治疗，可以看看中医，另外你还要排查是否患有心理疾病引起的，比如焦虑症。