如何减少脸上的痘痘

健康咨询描述： 如何减少脸上的痘痘

专业回复

汤保玉 河南省中医药研究院附属医院   副主任医师 2022-04-06 16:01:36
      可以通过调整自身的饮食习惯和作息习惯来减少脸上的痘痘，比如要养成早睡早起的好习惯，每天晚上10点就睡觉，每天保证8小时的睡眠时间，还要调整好自己的饮食结构，避免进食辛辣油腻生冷刺激的食物。