怎么缓解宿醉的方法

健康咨询描述： 怎么缓解宿醉的方法

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-04-06 12:42:30
      缓解宿醉，平时尽量的少喝酒，尤其是不要在短时间内喝得过多，第2天在饮食上可以吃一些清淡的食物，建议喝一些小米粥，或者是清汤面，吃一些暖胃养胃的食物。通过多喝水，多补充一些水分来加速新陈代谢，通过小便将酒精排出体外。也可以洗个热水澡，促进血液循环来帮助新陈代谢。