开合跳可以长高吗

健康咨询描述： 开合跳可以长高吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-06 08:17:45
      开合跳是不能长高的，开合跳是一种全身性的跳跃性运动，可以燃烧身体里面的脂肪，起到减肥的效果，但是跟骨骼生长一般是没有关系的，在运动的过程中要注意，不要做剧烈的运动，而且要慢慢的再加量运动。