维生素c对贫血有什么好处

健康咨询描述： 维生素c对贫血有什么好处

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蒋卫兵 新余市人民医院   主治医师 2022-04-04 20:35:31
      维生素c对于平时来说这个是有利于铁离子保持或者还原成二价状态，这样有利于机体吸收，所以对于贫血来说也是有一定的帮助的，对于平时来说这个有可能是因为缺铁的原因导致的，所以这个也是有很好的治疗效果，但是贫血的话，这个除了用维生素c以外，还可以通过饮食方面来进行调理的，比如说平时可以多吃一些猪肝，猪血或者是阿胶，红枣，菠菜等等