体质虚贫血怎么补

健康咨询描述： 体质虚贫血怎么补

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-04-04 18:50:49
      你好，如果体质虚出现贫血症状，这种情况可以喝硫酸亚铁颗粒，维生素C片来进行调理，平时饮食上多吃含铁丰富的食物，如大红枣，桂圆，枸杞粥，枸杞，猪肝，鸡蛋，瘦肉，牛奶等，平时注意营养均衡，注意休息，不要熬夜和劳累过度。