情绪低落暴躁易怒胡思乱想

健康咨询描述： 无论做什么事情都会想到一些不好的事情，像过电影似的一遍遍播放老是觉得老公背叛了我生活没有希望不想过，特别暴躁，睡觉也会想，睡眼不好

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:30:30
      容易发怒，脾气暴躁有可能是抑郁症的表现，大多数是因为长时间压力比较大造成的建议，可以多到户外参加一些运动锻炼，多跟人交流，也可以多培养一些自己感兴趣的事情。按时休息，不要熬夜，如果症状严重的话，最好到本地正规医院找心理医生进行调整。