女人贫血吃什么能补

健康咨询描述： 女人贫血吃什么能补

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-04-04 10:03:09
      女人贫血如果是缺铁性贫血，建议及时的补充硫酸亚铁，并且平时饮食多样化，蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配，适当的多吃含铁高的食物，比如说猪肝菠菜等，并且要注意适当的做健身运动。