宿醉能练瑜伽吗

健康咨询描述： 宿醉能练瑜伽吗

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-04-03 19:45:56
      宿醉之后是可以练瑜伽的，但是要注意运动方式，并且适度的练习瑜伽还可以缓解宿醉，比如婴儿式、猫牛式、束角式，同时要注意饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，适当的吃富含果糖丰富的食物。