是不是出现心理问题了……

健康咨询描述： 每次难过到控制不住就喜欢用手抓烂皮肤，用刀割之类的，会感觉到很痛但同时感觉整个人都放松了，而且看着伤口密密麻麻的很兴奋，很想多弄几条

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-03 17:49:31
      这属于zc，通过这种方式来释放内心的压力。建议你调整自己的心态。释放内心的压力，可以考虑听听轻音乐，舒缓内心压力，也可以走出户外，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-04-03 17:20:39
      根据你描述的情况看，你这种情况确实存在着心理或者是精神方面的问题。你存在着自伤。或者是自虐行为。所以建议你一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以通过心理治疗或者药物治疗等来改善自己，要学会用正确的方式宣泄你的负面情绪，不要伤害自己。