膝盖上部肌肉绷紧的时候特别疼！

健康咨询描述： 尤其是下蹲的时候，疼得直接蹲不下去，肌肉放松的时候不疼，一但绷紧的时候疼得很

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 12:07:59
      这种情况首先考虑存在肌肉的劳损，如果最近进行过哪些运动，有可能出现这个肌肉疼痛，乳酸分泌过多引起的，另外，要考虑是否存在着凉引起的筋膜炎，这种情况首先需要注意休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，可以口服肥仔，这个也药止痛对症治疗，可以进行局部热敷，可以口服一些，强筋健骨的中成药