宿醉第二天运动好吗

健康咨询描述： 宿醉第二天运动好吗

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-04-02 07:51:30
      宿醉后的第2天可以适量的做一些有氧锻炼，比如散步，练太极拳呢，不要做剧烈的运动，做剧烈的运动，有可能会导致酒精扩张血管的作用，不利于身体健康。患者第2天尽量多休息，多喝一些果汁，比如新鲜的蔬菜汁，或者西红柿10葡萄汁可以有效的分解，酒精促进酒精排泄，可以起到解酒的作用。