女人失眠多梦如何治疗

  保密 | 0个月 2022-03-31 21:23:19 1人回复 来自

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宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-03-31 22:40:44
      女人失眠多梦,可能是因为精神紧张过于焦虑压力比较大,或者是神经衰弱等一些原因造成的。建议首先女人不要生气,对什么事情都不要看得太重,还可以改善睡眠环境以及生活习惯,调整好情绪。