过一段时间就会乱想。

健康咨询描述： 过一段时间就会做梦或是没事的时候就会想到一些房屋倒塌之类的一些大灾难。心里就会感觉很害怕很心慌。

专业回复

陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 2022-04-01 08:55:11
      总是出现胡思乱想等情况，一般情况下可能跟压力过大等有一定的关系，一般情况下多数跟性格内向情况也有直接的关系，建议调整一下心理状态，咨询一下心理医生建议，如果是症状比较严重，需要去医院进行检查一下，合理的选择一些抗强迫的药物来进行缓解。
      

李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2022-04-01 08:55:17
      如果是经常有这种心理，那考虑可能就是由于环境的原因或者是学习压力大，引起的植物神经功能紊乱，可以到神经内科进行检查，根据检查的结果，确定治疗的方法，比如可以适当的吃点谷维素进行调整。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2022-04-01 08:55:06
      你好，根据描述的情况，青少年有时候胡思乱想，有可能与青春期考虑问题比较多有关。建议把注意力放在学习上，专心致志，平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，劳逸结合，保证睡眠时间，同时要调整自己的情绪，慢慢会好转的
      
      以上是对“过一段时间就会乱想。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！