怀孕贫血吃什么蔬菜补铁

健康咨询描述： 怀孕贫血吃什么蔬菜补铁

专业回复

何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-03-31 06:22:47
      可以吃菠菜紫菜香菇海带，豆类，多吃黑木耳，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。缺铁比较严重，及时补充铁剂，怀孕期间胎儿生长发育，需要铁剂较多。