什么按摩法可以瘦小腿

健康咨询描述： 什么按摩法可以瘦小腿

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-03-31 06:15:06
      通过适当的按摩也可以帮助瘦小腿，可以在每天晚上洗完澡以后在小腿上涂上精油或者是有润滑作用的乳霜，双手从脚踝至大腿方向进行，大小腿内侧的按摩动作重复3到4次，直到感觉腿部发热为止，然后五指张开双手在大腿根部腹沟部分进行按摩。因为腹股沟集中一部分的淋巴结，通过按摩可以帮助促进新陈代谢来达到排水燃脂的作用。