嗜睡，总打哈欠，不清醒

健康咨询描述： 经常睡不醒，没有人叫可以睡到中午，经常打哈欠

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-01 04:06:53
      有可能是脾胃的功能不好。建议在饮食上注意清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。不要过于疲劳紧张。老是打哈欠，考虑大脑缺氧，供血不足所造成的。平时要注意休息，保证充足的睡眠。养成定时睡眠的良好习惯。