一岁多宝宝便秘吃什么好

健康咨询描述： 一岁多宝宝便秘吃什么好

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董显燕 赣州市人民医院   主任医师 2022-03-25 19:26:59
      一岁多的宝宝出现便秘，可以吃一些含有膳食纤维较多的蔬菜水果，蔬菜可以吃绿叶蔬菜，比如菠菜，油菜等，富含丰富的膳食纤维，水果可以吃苹果，猕猴桃，火龙果等，促进肠道蠕动，加快排便，改善便秘的情况。平时注意让宝宝多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。