右脚后跟肉垫外侧走路疼痛

健康咨询描述： 走路时，右脚后跟肉垫外侧疼痛，刺痛感，外观无异常，上周五开始的，目前没有用药

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-03-24 21:11:22
      指导意见：
      右脚后跟肉垫外侧走路疼痛，外观并没有异常表现，这种情况有可能与你最近几天走路太多摩擦所导致的，建议你先避免过长时间的走路，可以局部进行热敷或者按摩，也可以外喷活血化瘀的药物看看是否管用。
      

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2022-03-24 20:36:15
      脚后跟的疼痛通常是跟骨的滑囊炎，它是种无菌性的炎症，大部分的情况和走路都有关系的，所以你要避免长时间的走路，疼痛明显的话用点非甾体消炎镇痛药。平时多用热水泡泡脚，通常休息一段时间应该会好的。

石影 保定市第一中医院   主治医师 2022-03-24 21:53:43
      指导意见：
      可能跟你长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，建议还是平时加强保养，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立的话，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重吧！
      
      以上是对“右脚后跟肉垫外侧走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！