如何晨练减肥肥胖症

健康咨询描述： 如何晨练减肥肥胖症

专业回复

李安 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-03-23 19:44:22
      你好针对于晨练的这种情况下，还是需要根据您的个人体质来进行判断的，一般情况下可以进行体育锻炼，同时可以加强自身体质，饮食上不要吃些油腻刺激性的食物，针对于后期的恢复，效果都是属于比较明显的，建议您目前的情况可以先观察的。