神经衰弱，对声音很敏感，睡眠瘫痪，失眠

健康咨询描述： 上高三之后，一直到现在大一下学期，在空间小的室内听到稍大声音就很敏感，心慌，教师内老师话筒声音太大，或者礼堂内看电影，会心慌手心冒汗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-03-23 17:46:41
      神经衰弱，对声音敏感，睡眠瘫痪，失眠。可以考虑服用一些调节神经的药物，比如谷维素和维生素B1，维生素B12。平时不要胡思乱想，要注意锻炼身体，提高自身的体质。
      

王薇薇 济南神安医院   主治医师 2022-03-23 17:44:42
      神经衰弱是焦虑和抑郁的表现。外面的噪音会加重焦虑。这种情况要先确诊，看看有没有焦虑抑郁的症状。如果有，应在医生的指导下进行药物治疗和积极的心理疏导。
      同时，患者自己也要学会放松训练。缓慢平稳的深呼吸，放松自己，这样就不会对外界的声音那么敏感了。如果患者有这种情况，应该长期坚持放松训练，让大脑记住这种节奏，才能慢慢远离焦虑和抑郁。