跖筋膜炎怎么健身

健康咨询描述： 跖筋膜炎怎么健身

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2022-03-23 22:40:28
      跖筋膜炎在健身方面可以通过小腿拉伸或者是适量活动脚部的方法来锻炼，可以促进局部的肌肉活动加快血液的循环。锻炼的时候也要根据个人的情况来进行锻炼，避免过度劳累。